Le CCJL propose un stage de Pilates animé par Viviane Doyen, le dimanche 15 novembre.
- 15Nov
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La séance Pilates Fluid Spine vise à renforcer et assouplir la colonne vertébrale grâce à des mouvements fluides et contrôlés. Elle contribue à améliorer la posture, prévenir les douleurs dorsales et favoriser le bien-être corporel.
Animée par Viviane Doyen
Le CCJL propose un stage de Pilates animé par Viviane Doyen, le dimanche 15 novembre.
Le CCJL propose un Café crochet animé par Jacqueline Maréchal, le samedi 14 novembre.
10h-12h