Yoga et relaxation pour accueillir la nouvelle année !
Une pratique qui vous installera dans le début d'un nouveau cycle. Une belle et douce entrée dans cette nouvelle année pour garder votre intériorité profonde malgré les changements et le besoin de s'adapter et de se renouveler à cette période de l'année.
Animée par Anais Roussel
Yoga et relaxation : Équilibre et ancrage
Se sentir stable, concentré.e, retrouver son intériorité malgré l'agitation du quotidien, activer en soi la résilience, la persévérance et l'envie de rester aligné.e avec soi-même,
