Le samedi 11 avril, de 14h à 16h, découvrez un atelier de yoga relaxation autour des cinq sens.
- 11Avr
Yoga et relaxation : Équilibre et ancrage.
Se sentir stable, concentré.e, retrouver son intériorité malgré l'agitation du quotidien, activer en soi la résilience, la persévérance et l'envie de rester aligné.e avec soi-même, voici tout ce que les postures d'équilibre nous offrent en yoga. Un atelier tonique qui nous fait découvrir tout ce dont nous sommes capables lorsque le corps et le mental travaillent ensemble.
Animé par Anais Roussel
Le samedi 11 avril, de 14h à 16h, découvrez un atelier de yoga relaxation autour des cinq sens.
Dans le cadre de la Journée Internationale des droits des femmes
ateliers créatifs : couture - bijoux - crochet - arts plastiques