Détox & Vous

• 5€
• Gratuit pour les usagers du CCJL

Profitez d’un moment pour vous avec « Détox & vous », un programme d’ateliers bien-être en plein air proposé par le CCJL.

PROGRAMME

Cour du Château Sainte-Barbe

Lundi 29 juin
• 10h–11h : Yoga relaxation – avec Anaïs
• 19h–20h : Afro mouv’ – avec Viviane

Mardi 30 juin
• 10h–11h : Pilates – avec Elisa
• 19h–20h : Yoga et bain sonore – avec Emanuela

Mercredi 1er juillet
• 10h–11h : Yin yoga – avec Emanuela
• 19h–20h : Pilates – avec Viviane

Jeudi 2 juillet
• 10h–11h : Hatha yoga – avec Aline
• 19h–20h : Fit training – avec Elisa

Vendredi 3 juillet
• 19h–20h : Pilates – avec Elisa

Lundi 6 juillet
• 10h–11h : Yoga relaxation – avec Anaïs
• 19h–20h : Hatha flow – avec Aline

Mardi 7 juillet
• 10h–11h : Yoga vinyasa – avec Aline
• 19h–20h : Circuit multi fit – avec Viviane

Mercredi 8 juillet
• 10h–11h : Méditation – avec Anaïs
• 19h–20h : Hatha flow – avec Aline

Jeudi 9 juillet
• 10h–11h : Yoga senior – avec Aline
• 19h–20h : Méditation – avec Richard

Maison de quartier des Paradis

Jeudi 2 juillet
• 10h–11h : Yin yoga – avec Emanuela
• 17h30–18h30 : Yin yoga – avec Emanuela

Mercredi 8 juillet
• 15h–16h : Sport santé bien vieillir – avec Viviane
• 17h30–18h30 : Pilates – avec Viviane