L'été, le cœur et la joie
Une saison haute en couleur ! L'été arrive et nous offre sa lumière, ses odeurs, sa chaleur, ses saveurs... Il nous permet également de privilégier une vie sociale et familiale heureuse afin de nourrir notre cœur d'émotions agréables et joyeuses. Ensemble, faisons pétiller notre pratique ! Ouvrons-nous à la beauté de cette saison et aux émotions qui y sont associées. Nous vous proposons un yoga fluide et doux, convivial et jovial pour célébrer la joie de pratiquer ensemble
Animé par Anais Roussel
Yoga et relaxation : Équilibre et ancrage
Se sentir stable, concentré.e, retrouver son intériorité malgré l'agitation du quotidien, activer en soi la résilience, la persévérance et l'envie de rester aligné.e avec soi-même,
