Lors de ce stage, chaque participant-te abordera le récit au travers de la réalisation d'une planche. L'ensemble de ces planches seront imprimées dans un petit livre appelé "fanzine" dont chacun-ne repartira avec un exemplaire.
A partir de 7 ans
Animé par Pierre Cornilleau
Comment favoriser un sommeil de qualité
Le sommeil se prépare dans la journée. Vous découvrirez, au travers des exercices simples proposés en Sophrologie, comment apaiser le corps, calmer le mental et installer progressivement les conditions favorables à un endormissement naturel et à un sommeil plus réparateur.
Sarah Rhea propose de découvrir des mouvements incontournables de la danse orientale et de les fusionner à des mouvements de danse tzigane : deux styles de danse et deux énergies différentes. La danse orientale permet d'exprimer douceur et féminité tandis que la danse tzigane est joyeuse et énergique.
Du lundi 24 avril au vendredi 28 avril : 14h-16h
