Le CCJL propose un stage de méditation autour du thème « Pratique et quotidien : deux fils pour une même trame ».
- 20Sep
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Cette séance de Pilates met l’accent sur le travail de la taille et le renforcement de la sangle abdominale. Grâce à des exercices ciblés et contrôlés, les participants améliorent leur posture, leur tonicité et leur bien-être général.
Animée par Viviane Doyen
Le CCJL propose un stage de méditation autour du thème « Pratique et quotidien : deux fils pour une même trame ».
Vous souhaitez apprendre à coudre mais ne savez pas par où commencer ?
Le CCJL vous propose un Café couture spécial débutants, animé par Nicole Morel.
14h-16h