Stage Pilates

Mis à jour le 20 février 2025

Lieu : Salle bien-être du gymnase du Parc

Pilates full body - Focus sur le renforcement des cuisses et des fessiers
Animé par Viviane Doyen

Yin Yoga

Yin yoga et cocooning d'hiver
une séance douce de Yin Yoga avec des postures facilitant le retour à soi et la régénération

Participez à une initiation au cartonnage le samedi 22 novembre de 10h à 13h

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10h-12h

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