Équilibre et stabilité : Renforcez vos muscles stabilisateurs pour accroître votre conscience corporelle et votre équilibre global
Animé par Elisa Marboeuf
Yoga et relaxation : Équilibre et ancrage
Se sentir stable, concentré.e, retrouver son intériorité malgré l'agitation du quotidien, activer en soi la résilience, la persévérance et l'envie de rester aligné.e avec soi-même,
Yoga et relaxation : Équilibre et ancrage
Se sentir stable, concentré.e, retrouver son intériorité malgré l'agitation du quotidien, activer en soi la résilience, la persévérance et l'envie de rester aligné.e avec soi-même,
14h-16h
