Stage bien-être : Pilates

Yoga et relaxation : Équilibre et ancrage
Se sentir stable, concentré.e, retrouver son intériorité malgré l'agitation du quotidien, activer en soi la résilience, la persévérance et l'envie de rester aligné.e avec soi-même,

L'été, le cœur et la joie