2 ateliers théâtre du CCJL s’unissent pour vous proposer un show d’impro.
Vous proposez des thèmes, ils improvisent avec ou sans contrainte supplémentaire !
Ne manquez pas cet après-midi participatif où le rire sera à l’honneur.
Spectacle gratuit, pensez à réserver auprès du CCJL.
Animé par Marie-Cécile Cajet (adultes) et Cyrian Caléca (ados).
Comment favoriser un sommeil de qualité
Le sommeil se prépare dans la journée. Vous découvrirez, au travers des exercices simples proposés en Sophrologie, comment apaiser le corps, calmer le mental et installer progressivement les conditions favorables à un endormissement naturel et à un sommeil plus réparateur.
Sarah Rhea propose de découvrir des mouvements incontournables de la danse orientale et de les fusionner à des mouvements de danse tzigane : deux styles de danse et deux énergies différentes. La danse orientale permet d'exprimer douceur et féminité tandis que la danse tzigane est joyeuse et énergique.
