Micro-Folie : projection documentaire "Un nouveau monde"
A l'occasion du Jour de la Terre, venez découvrir sur le grand écran Micro-Folie, la série documentaire de Cyril DION :
Résumé : Face à un avenir assombri par la crise climatique, le réalisateur et militant écologiste Cyril DION parcourt le monde à la rencontre d'acteurs qui ont révolutionné une région, un pays ou une activité, et esquisse un nouveau récit : celui d'un monde plus juste et plus écologique. Une odyssée inspirante à la bande-son et aux images poétiques, guidée par un regard éclairé.
Public : Tout public
Comment favoriser un sommeil de qualité
Le sommeil se prépare dans la journée. Vous découvrirez, au travers des exercices simples proposés en Sophrologie, comment apaiser le corps, calmer le mental et installer progressivement les conditions favorables à un endormissement naturel et à un sommeil plus réparateur.
Sarah Rhea propose de découvrir des mouvements incontournables de la danse orientale et de les fusionner à des mouvements de danse tzigane : deux styles de danse et deux énergies différentes. La danse orientale permet d'exprimer douceur et féminité tandis que la danse tzigane est joyeuse et énergique.
