Dans le cadre de la Journée Internationale des droits des femmes - ateliers créatifs : couture - bijoux - crochet - arts plastiques
Yoga, repos, ressource et régénération
L'art de la lenteur, du repos, de l'inactivité conscience et choisie. Un voyage corporel et mental tout en douceur pour vous relier à vous et à votre besoin de prendre le temps de vous écouter, de vous connaître et de respecter tous vos rythmes
Yoga et relaxation : Équilibre et ancrage
Se sentir stable, concentré.e, retrouver son intériorité malgré l'agitation du quotidien, activer en soi la résilience, la persévérance et l'envie de rester aligné.e avec soi-même,
