L’atelier Équilibre cherche à préserver, améliorer et restaurer l’équilibre et l’autonomie. Il permet d’appréhender son environnement, d’augmenter sa mobilité et l’estime de soi sans penser à la chute. Les séances mettent en jeu la fonction d’équilibration dans ses différentes composantes.
L’approche au sol : la prise d’information et la gestion de l’environnement ; le repérage dans l’espace (oreille interne) ; des situations d’adaptation qui exigent perte et reprise d’équilibre ; du renforcement musculaire et kinesthésique ; des exercices de marche (cadence, fréquence, obstacle).
Atelier animé par Viviane Doyen
Plongez dans le monde fascinant des échecs ! Les échecs sont bien plus qu'un simple jeu ; ils enseignent la concentration, la stratégie, la résolution de problèmes et la prise de décisions critiques. Une expérience éducative et divertissante.
Laissez parler votre imagination lors d’un atelier d’activités manuelles animé par Adrien. Un moment convivial et créatif à ne pas manquer !
10h30-12h30
